Ayurveda
Ayurveda
Kada je čovjek nevjerni Tome, kao što sam sama bila, nema načina da ga uvjeriš u nešto što on čuti neće.
Jedino što mogu je, zamoliti ga da pročita nekoliko redaka o nečem sasvim novom u njegovu životu. Npr, o Ayurvedi. Spoznavši nešto o čem nikad nije mislio, nikad nije pričao, nikad nije upražnjavao, biti će puniji kao osoba, kao čovjek, te se moja molba upravo na toj osnovi zasniva.
Svaki pametan čovjek neće nikad a priori odbiti savjet benigne prirode. Ako zbog ničeg drugog, znatiželje radi!
Dakle…
Ayurveda je drevni indijski sustav prirodne i holističke medicine. Kada se prevede sa sanskrta, Ayurveda znači “nauka o životu” (sanskrtski korijen Ayur znači “dugovječnost” ili “život”, a veda znači “nauka”).
Dok alopatska (konvencionalna) medicina teži k tome da se usredotočujemo na rješavanje bolesti, Ayurveda nam daruje znanje o tome KAKO SPRIJEČITI POJAVU BOLESTI, te kako eliminirati glavni uzrok, ukoliko se bolest ipak dogodi.
Znanje o Ayurvedi prenošeno je usmenim putem preko linije mudraca u Indiji, sve dok nije prikupljeno u tekstove prije više od pet tisuća godina.
Najstariji poznati tekstovi o Ayurvedi su Charaka Samhita, Sushruta Samhita i Ashtanga Hrudaya.
Ovi tekstovi detaljno obrazlažu utjecaj pet elemenata na kojima se temelji kozmički sustav – zemlja, voda, zrak, vatra, prostor – na naše pojedinačne sustave, te ukazuju na važnost držanja tih elemenata u ravnoteži za zdrav i sretan život.
Prema ayurvedi, svaki je čovjek pod utjecajem jednih elemenata više od drugih.
To je zbog prakriti, prirodne konstitucije svakog čovjeka. Ayurveda kategorizira različite konstitucije u doshe:
Vata dosha, u kojoj dominiraju elementi zraka i prostora
Pita dosha, u kojoj dominira element vatre
Kapha dosha, u kojoj dominiraju elementi zemlje i vode
Dosha utječe, ne samo na oblik nečijeg tijela, već i na tjelesne sklonosti (poput izbora prehrane i probavu), te na temperament nečijeg uma i osjećaje. Na primjer, element zemlje kod osoba sa kapha doshom vidljiv je u njihovom čvrstom, krupnom tipu tijela, sklonosti ka sporijoj probavi, jakoj memoriji, te emocionalnoj postojanosti.
Ja sam upravo ta Kapha dosha, pogotovo zbog krupnog tijela:) Zezam, kod većine ljudi prakriti se sastoji od kombinacije dvije doshe. Na primjer, ljudi koji su “Pitta Kapha” imati će tendencije i Pitta doshe i Kapha doshe, sa dominantnom Pitta doshom.
Razumijevanjem kvaliteta naše prirodne kostitucije, više smo u mogućnosti učiniti ono što je potrebno da naše tijelo održimo u ravnoteži.
Prema Ayurvedi, ako smo se suočili sa bolešću, to znači da postoji neravnoteža u našim doshama; dovođenje našeg sustava natrag u ravnotežu, ključ je za izliječenje. Ayurveda posjeduje učinkovito sredstvo za dijagnozu bolesti koje se naziva Nadi pariksha ili pulsna dijagnostika. Postavljanjem prstiju na vaš ručni zglob, Ayurvedski liječnik lako može otkriti neravnoteže u tijelu i propisati učinkoviti tretman.
Tretmani obično dolaze u jednom od dva oblika:
Samo pravilan slijed ovih tretmana i korištenje svih preparata istovremeno donosi rezultate u izlječenju bilo koje bolesti. Jedan element maknite, niste napravili ništa. Narušili ste cjelinu koja se zove lijek!
Panchakarma
Program čišćenja tijela na pet razina, primarno psihe, zatim tankog i debelog crijeva, jetre i krvi
Biljni lijekovi
PROTIV BOLESTI
Da Vam to približim sa medicinske strane: Imate anginu. Liječnik vam prvo uzme bris grla, potom vam sukladno brisu propiše antibiotik. Njega morate uzimati u točno određeno vrijeme, točan broj dana i on mora biti točno određene vrste. Samo ćete na taj način ukloniti anginu. Ne možete je riješiti uzimajući samo pola doze antibiotika, preskačući termine propisane za uzimanje lijeka ili uzimajući antibiotik koji vam susjed preporuči, pošto je njega baš taj izliječio…
Ayurveda podržava zdravlje bez ometanja prirodne inteligencije u tijelu i ayurvedski tretmani nemaju negativnih nuspojava. Zbog toga se, ljudi širom svijeta, u današnje vrijeme, okreću drevnoj nauci Ayurvede kako bi im pomogla povratiti i održati optimalno zdravlje.
Ayurveda se može koristiti samostalno ili kao dodatak alopatskom liječenju.
Ayurvedski stil života
Ayurveda polaže veliku važnost nečijem pathya ili stilu života (prehrambenim navikama i dnevnoj rutini). Ayurveda također pruža smjernice o tome kako prilagoditi naš stil života na osnovu prirodne izmjene godišnjih doba.
Uglavnom, ona je usmjerena ka prirodi i nama kao društvenim bićima koji prirodu moramo poštivati, da bi ona poštivala nas.
To što sam i sama odmahivla rukom na takav pristup, rezultat je dugogodišnjeg unutarnjeg rata mene same sa sobom. U konačnici je to i rezultiralo karcinomom, iako je moj glavni razlog bolesti činjenica da sam vodila dvije firme sa više od 350 ljudi i imala izrazito jaku izloženost stresnim situacijama.
Naravno da su me ljudi usmjeravali ka ispravnom pristupu životu, no ja sam to odbijala iz korijena. Za mene su dometi medicine i farmacije bili Zakon svih zakona. Nitko mi nije mogao objasniti, da te grane samo imitiraju moć i uspjeh biljaka, što u hranidbenom lancu, što u preventivi zdravlja. Tada to ne bi uspio ni sam Papa vjerujte. I danas poštujem te grane, iznad svega, ali sada sam svjesna da mi moje tijelo samo sve govori. Svjesna sam da je moć biljaka ogromna, samo im treba znati ispravno pristupiti. Tek mi je danas jasno da je život kombinacija osjećaja, inteligencije, tijela i duše. Postići idealno zdravlje je moguće samo ako ste zdravi ne samo na fizičkom, nego i na duhovnom i mentalnom nivou.
Žalosna je činjenica da sam se prvo morala teško razboljeti , da bi sve to shvatila i prihvatila, pa Vas molim, ljubazno i ponizno: Nemojte biti budala kao ja! Ne morate slušati druge ljude, no bazirajte svoj osnovni interes za biljke, čitajući mnoge knjige, tekstove, portale, kolumne, pa čak i ove moje trivijalne rečenice.
Možda se u Vama ipak nešto probudi. Ako ne prije, onda u proljeće…:))